Памятка туриста

Список вещей для летнего похода:
  • Рюкзак (объем 55-100л)

    Если у вас нет такого рюкзака, возьмите в прокат. Иные рюкзаки категорически не подходят!!! Помните, что там еще должен поместиться кулек с провизией (кулек примерно 3 кг, среднего размера которые дают в супермаркетах). Ходить по горам с прицепленными вещами на рюкзаке, будто новогодняя елка, очень не удобно.

  • Обувь

    Разношенные летние треккинговые ботинки и на смену легкие спортивные кроссовки или сандалии.

  • Штаны

    Можно взять треккинговые штаны или легкие спортивные штаны + шорты.

  • Футболка

    Самый лучший вариант – термофутболка из специальной ткани. Но подойдет и обычная, лучше синтетическая футболка 2 шт.

  • Теплый свитер

    Идеальный вариант – флис , толстовка из ткани Polartec 1 шт.

  • Куртка

    Лучше всего специальная, легкая, походная куртка (даже летом ночи в горах бывают холодными). У куртки обязательно должен быть капюшон для защиты от дождя и ветра + легкая ветровка.

  • Головной убор обязательно

    Панамка или бейсболка + легкая шапка.

  • Белье

    Лучше всего использовать термобелье. Одной пары вполне достаточно.

  • Носки

    Лучше всего - специальные походные (с ними уменьшается вероятность образования мозолей) 3 пары.

  • Дождевик обязательно

    Следует иметь с собой надежный легкий дождевик из водонепроницаемой ткани на случай сильного дождя. К выбору дождевика или еще лучше пончо следует отнестись очень серьезно, потому что когда дождь льет как из ведра целый день, простые дождевики из полиэтилена ни на что не годятся. Проконсультируйтесь с нами при выборе дождевика.

  • Очки солнцезащитные

    Очки с хорошим солнцезащитным коэффициентом.

  • Фонарик обязательно

    Лучше всего налобный на светодиодах. Он очень удобен и экономичен. Не забудьте запасные батарейки.

  • Накидка на рюкзак

    Для удобства лучше иметь отдельную накидку для рюкзака.

  • Документы и деньги

    Документы и деньги нужно хранить в герметичном пакете.

  • Кружка, глубокая миска, ложка, нож

    Посуда должна быть легкой, но вилка и одноразовая посуда в походе ни к чему. Лучше всего, когда посуда сделана из титана, легкой стали или алюминия - она легкая, не треснет и в ней на огне можно подогреть еду.

  • Полотенце, предметы личной гигиены, крем, туалетная бумага, большие мусорные пакеты, спички (зажигалка):

    Предметы личной гигиены нужны, но только без фанатизма. Небольшое полотенце (лучше специальные быстросохнущие полотенца из микрофибры), зубная щетка, зубная паста (маленький тюбик), мыло (маленькое), при необходимости крем (маленький) поможет с обветренной кожей, крем от загара - маленький тюбик. В мусорные пакеты можно сложить вещи, так они не намокнут.

  • Пустая пластиковая бутылка 2 л

    Обычная бутылка из-под минеральной воды, необходима в качестве емкости для воды.

  • Спальный мешок

    Чем легче, тем лучше, но помните, что даже летом ночи в горах бывают очень холодными. Спальный мешок обязательно надо замотать в непромокаемый гермомешок (альтернатива крепкий, вместительный мусорный пакет, а лучше два: )))

  • Коврик пенополиуретановый или надувной ( каремат )

    Чем легче, тем лучше... но не слишком тонкий, земля бывает сырой, а вам всю ночь на ней спать+ коврик сидушка по желанию, но это действительно удобно.

Как правильно одеваться в поход: Список вещей для Весеннего и Осеннего похода: Список вещей для зимнего похода: Чего не стоит брать в поход: Прокат снаряжения: Питание в походе: